Z czego

należy

zrezygnować?

Jesteś w ciąży? Czekają Cię duże zmiany. Dowiedz się, z czego powinnaś zrezygnować od pierwszych dni ciąży.

Rozwijający się w łonie matki zarodek, narażony jest na wiele niebezpiecznych czynników, dlatego w czasie trwania ciąży, należy ograniczyć lub nawet całkowicie zrezygnować, z niektórych używek i produktów.

• Nikotyna.
• Alkohol - całkowicie zrezygnuj z alkoholu, gdyż dokładnie tyle samo alkoholu dotrze do Twojego dziecka, ile sama wypijesz.
• Leki - w pierwszych miesiącach życia płodowego, dziecko narażone jest najbardziej na niekorzystne działanie zażywanych przez Ciebie leków, dlatego pamiętaj, aby nie przyjmować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem ginekologiem, nawet tych, które dostępne są w aptece bez recepty. Jeżeli przyjmujesz jakieś leki na stałe, należy to zgłosić lekarzowi natychmiast, gdy będziesz podejrzewała, że jesteś w ciąży.
• Kofeina - niebezpieczny może być jej nadmiar - kofeina przenika przez łożysko, może zwiększyć ryzyko poronienia lub przyjście na świat dziecka z niedowagą, dlatego zrezygnuj lub ogranicz ilość kawy. Możesz także kupić kawę bezkofeinową. Kofeinę zawierają także herbata, cola, kakao i czekolada.
• Mocna czarna herbata - zawiera duże ilości teiny.
• Sery pleśniowe - mogą potencjalnie być źródłem listerii, bakterii wywołującej listeriozę, chorobę, która częściej atakuje kobiety w ciąży. Mimo tego, iż jest to choroba rzadka lepiej unikać zagrożenia.
• Nie pasteryzowane mleko i jego przetwory.
• Wątróbka: ze względu na dużą zawartość witaminy A, i możliwość jej przedawkowania.
• Surowe mięso, ryby i jaja.